

Endnu en lækker og sund smoothie bowl har fundet frem til min blog. Den her er blevet en af mine favoritter. Den smager virkelig fantastisk og så er den super sund. Hvis du vil have opskriften på en smoothie bowl med bær, som jeg tidligere har delt her på bloggen så finder du opskriften lige her.
Og er du frisk på at lave dit eget og meget sundere granola, så findes opskriften på min hjemmelavede kanel-nydelse lige her .
DET SKAL DU BRUGE TIL 1 PERSON: 1/2 banen 1/2 mango 1 Kiwi 1/2 dl Naturli’ Soya Drik med Calcium & Vanilje (Alternativt alm. mælk og en tsk vaniljepulver) 1 stor håndfuld frisk spinat
SÅDAN GØR DU: Det hele blændes sammen, hældes op i en skål og pyntes med valgfri topping. Jeg har valgt jordbær, kokos, chiafrø og min hjemmelavede granola uden sukker. Der er mange kalorier i kokosmel, så hvis du vil have den helt slanke version, så drop kokos og pynt i stedet med frisk frugt eller bær.
Rigtig god sund torsdag! 🙂
Comments