Make it a lifestyle, not a duty.

Mit projekt med at træne og være sund går rigtig godt. I sidste uge var jeg nede og træne fire gange og formåede også at spise nogenlunde sundt. I den her uge, går det endnu bedre. Jeg har været nede og træne både mandag og tirsdag og spist rigtig sundt.

I dag har jeg lavet en smoothie med banan, jordbær, ananas, mango og pærer til frokost!

Jeg vil stadig meget gerne høre, hvis der er andre, der har gode sunde opskrifter. Så smid dem endelig i en kommentar!!

// Josephine