Jeg elsker, elsker, ELSKER pasta. Alle former for pastaretter har altid været på min liste over yndlingsretter, men desværre passer pasta ikke ret godt til en sund livsstil. Nu har jeg fundet et alternativ til den italienske skønhed, som smager lige så godt og også har samme konsistens. Soja Bønne Pasta har et rigtig højt proteinindhold, og også et forholdsvis højt indhold af kostfibre. Den helt store gevinst er, at bønnepastaen kun indeholder 20 g kulhydrater mod almindelig fuldkornspastas 60 g pr. 100 g.
Altså er det væsenligt sundere at spise og på grund af det høje protein indhold så mætter det meget mere end alm pasta, og det må derfor også forventes at vi spiser mindre.
Jeg har købt bønnepastaEN i Superbrugsen, men det fås vidst også i Irma. Jeg glæder mig til at dele en masse sunde bønnepastaretter med jer!
God sund torsdag!
// Josephine
Comments